9 июля 2021 года руководителем администрации городского округа «Город Чита» Александром Михайловичем Сапожниковым было инициировано проведение динамических пауз или «Физкультминуток» в школах города. Такие физкультурно-оздоровительные мероприятия призваны способствовать эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности школьников. Динамические паузы были успешно внедрены общеобразовательными организациями при поддержке Комитета образования Читы.
Каждый знает на сколько важно в наше время вести активный образ жизни. Особенно это актуально во время повышенной эпидемической опасности и в зимнее время, когда дефицит витаминов не способствует активному состоянию. Введённые физкультминуты в школах способствуют поддержанию тонуса в растущем организме. Такие разминки уже стали привычными для учащихся СОШ №11. Также, за 5 минут до урока, учащиеся собираются классом и делатют разминку под музыку, а помогает в этом видео урок, включенный учителем.
«Физкультминутки мы проводим в течение дня, во время уроков, чтоб учащиеся смогли взбодриться и сосредоточиться на занятиях. Участвуют не только малыши. Старшеклассникам тоже необходимо разминаться.
Также мы проводим физическую зарядку, утром, за пять минут до начала занятий.
Мы начали внедрять наши физкультурно-оздоровительные мероприятия с начальной школы. Закупили телевизоры в рекреации чтобы включать на них видео уроки по зарядке и разминке. Учитель физкультуры включал урок, выстраивал класс и следил за выполнением упражнений. В связи с ограничениями, сейчас разминки проводят в классах», – рассказал директор СОШ № 11 Старчаков Владимир Поликарпович.
Сами дети отмечают, что чувствуют себя бодрее после физкультминут и разминок. В комплекс упражнений входит не только разминка рук и ног, но и гимнастика для глаз.
