Заместитель директора по воспитанию школы №16 города Читы Александр Крылов и ребята первичного отделения «Поколение первых» стали инициаторами воскресных забегов, для всех желающих по микрорайону Сосновый бор.
Первый забег был посвящен женщинам в честь празднования 8 марта.
«Принципы образа жизни обычно закладываются в молодом возрасте, поэтому для формирования здорового образа жизни важным является формирование здорового образа в этом возрасте — привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни», - считает Александр Витальевич.
По его словам, здоровый образ жизни — это образ жизни человека, который помогает сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска. Ведь ЗОЖ подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность, укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья.
