В жаркие дни так манят своей прохладой водоемы, но, к сожалению, они могут грозить смертельной опасностью. Управление по делам ГО и ЧС города Читы напоминает, что открытый водоем - это всегда риск, даже для тех, кто хорошо плавает, поскольку можно не справиться с сильным течением или запутаться в водорослях. Поэтому необходимо всегда соблюдать меры безопасности. В экстремальной же ситуации специалисты советуют не паниковать и следовать этим правилам.
Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите, как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, будто вы крутите педали велосипеда.
Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа па спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.
Второй способ – сжаться «поплавком». Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, затем - быстрый вдох и снова «поплавок».
Если вы замерзли в воде, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги.
Если вас подхватило течение реки, то двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.
Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь под воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, затем всплывайте на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лучше лечь на спину и спокойно всплыть в сторону чистой воды. Если это не поможет, то нужно подтянуть ноги и осторожно освободиться от растений руками.
